Nº 48 - LA FRAGANCIA DE LA FELICIDAD

¿Cómo tomamos conciencia del cambio de estación?
¿Cómo podemos sentir que el otoño ha dado paso al invierno, y que el verano ha decidido aparecer tras una primavera incierta?
¿Cómo podemos percibir las bellezas olfativas de cada mes que la naturaleza sabe regalarnos, incansablemente, una tras otra?
Simple, con el aroma que se libera en el aire, creando nuestra realidad.

 

Pero, ¿cómo puede ocurrir todo esto? ¡A través del sentido del olfato! Los aromas y los olores pasan directamente a nuestro cerebro, estimulan el sistema nervioso y liberan hormonas. Y son precisamente éstas las que pueden influir en nuestro estado de ánimo en cuestión de milésimas de segundo; de hecho, cuando los aromas están vinculados a recuerdos y sensaciones que forman parte de nuestra experiencia, pueden actuar positivamente sobre nuestro estado de ánimo, llevándonos a sensaciones pasadas y emociones ocultas.
Del mismo modo, un recuerdo negativo puede resurgir si sólo nos acercamos a la sensación que nuestro cerebro ha asociado a él.

 

Y entonces, presta atención, la próxima vez, al aroma que se desprende en el aire cuando eres inmensamente feliz, y búscalo en cada momento de tus días.

 

Escrito por Adele.